分手后死缠烂打真的能挽回爱情吗？有效策略是什么？

分手后有很多人对前任的感情并没有放下，他们想要用各种方式去挽回失去的爱情。然而，有的人采取了死缠烂打的方式，结果往往不是获得感情的回报，反而会引起前任更加厌恶。所以，本文将会分享七招教你如何在分手后挽回失去的爱情，希望能够对那些心有所属但失去方向的人们提供帮助。

确定是否真心想要挽回

挽回爱情需要付出巨大的努力和时间，需要先认真思考是否真心想要挽回。如果是因为寂寞或者面子问题而想要重新开始，那么很可能会浪费时间和精力，最终还是会以失败告终。

冷静思考原因和对策

分手是有原因的，需要认真思考导致分手的原因和采取的对策。只有认真分析问题，并采取有效对策，才有可能让前任重新投入感情。

不要过于主动

在挽回爱情的过程中，不要过于主动。过于主动会让前任感到压力和负担，反而会适得其反。需要适时的放松一下，给前任一些时间和空间。

改变自己

改变自己是挽回爱情的一个重要步骤。只有改变自己，才有可能让前任重新对你产生兴趣。可以从自身的行为和习惯入手，让自己变得更加自信、独立和有魅力。

通过朋友了解前任

通过共同的朋友了解前任的近况和想法，可以更好地了解前任的心理需求和感情状态，从而更好地进行挽回。

重建联系

在挽回的过程中，需要与前任保持联系。可以通过打电话、发短信、发电子邮件等方式与前任保持联系，但需要注意适当的间隔时间和态度。

重建信任

在分手后重建信任是很困难的，但也是挽回爱情的关键步骤。可以通过向前任表达自己的歉意、展示自己的改变和承诺等方式重建信任，但需要注意不要过于做作。

挽回失去的爱情需要付出很大的努力和时间，需要保持冷静、认真思考和采取有效的对策。只有认真对待挽回，才有可能成功，让感情重新燃起。