婚外情分手后如何挽回情人？

在现代社会，婚外情已经成为一种常见的社会现象。即使有过婚外情，分手后仍然可以成为朋友并且重新建立感情。但是很多人在分手后想要挽回情人，但不知道应该怎么做。本文将从理解自己开始，重新建立信任与感情这两个方面为大家介绍如何挽回情人。

一、理解自己：探寻婚外情发生的原因和自身问题

婚外情的发生不是单方面的问题。每个人都有自己的原因和问题。理解自己是重新建立感情的第一步。需要思考，婚外情发生的原因是什么？自己是否有什么问题需要解决？

二、承认错误：向对方诚实地道歉

在重新建立感情的过程中，承认错误是非常重要的。如果自己有过婚外情，一定要向对方诚实地道歉。只有这样，对方才能感受到自己的诚意，进而开始重新建立信任。

三、倾听对方：了解对方的想法和感受

重新建立信任需要一定的时间和努力。在此期间，需要倾听对方的想法和感受。只有了解对方，才能更好地理解对方的需求和问题，并且更好地解决这些问题。

四、积极沟通：与对方保持频繁的联系

保持频繁的联系是重新建立感情的关键。无论是电话还是短信，只要是与对方交流的方式，都可以使用。积极沟通可以缓解双方之间的紧张情绪，帮助双方更好地沟通和理解。

五、重建信任：诚实并避免骗人的行为

信任是人与人之间最重要的基础。如果失去了信任，很难再次建立起来。在重新建立感情的过程中，要诚实并避免骗人的行为。只有这样，才能够逐渐重建起信任。

六、分享生活：与对方分享自己的生活和情感

分享生活可以让双方更加了解彼此。在重新建立感情的过程中，要积极地与对方分享自己的生活和情感。只有这样，才能够更好地了解对方的需求和问题，并且更好地解决这些问题。

七、放下过去：不要让过去的阴影影响未来

过去的阴影会影响未来的感情。在重新建立感情的过程中，要学会放下过去。不要让过去的阴影影响未来的感情，相信未来的美好，为未来的感情努力。

八、重视自己：保持自己的独立和自尊

重视自己是重新建立感情的关键。在此期间，一定要保持自己的独立和自尊。只有这样，才能更好地维护自己的利益，并且更好地和对方交流和理解。

九、尊重对方：尊重对方的想法和感受

尊重对方是重新建立感情的关键。在此期间，一定要尊重对方的想法和感受。只有这样，才能更好地和对方交流和理解，并且逐渐建立起信任。

十、创造机会：为对方创造机会和惊喜

创造机会是重新建立感情的关键。在此期间，要为对方创造机会和惊喜。只有这样，才能更好地加深彼此之间的感情，并且更好地重建起信任。

十一、保持坚定：不要轻易放弃，坚持到底

重新建立感情需要一定的时间和努力。在此期间，要保持坚定，不要轻易放弃，坚持到底。只有坚持不懈，才能最终实现重新建立感情的目标。

十二、寻求帮助：寻求专业的帮助和支持

在重新建立感情的过程中，可能会遇到各种各样的问题和困难。如果遇到了这些问题和困难，可以寻求专业的帮助和支持。只有这样，才能更好地解决问题并且实现重新建立感情的目标。

十三、磨合关系：通过磨合关系逐渐重建感情

在重新建立感情的过程中，需要通过磨合关系逐渐重建感情。无论是相处的方式还是谈话的内容，都需要慢慢适应和调整。只有经过长时间的磨合，才能真正地重建起感情。

十四、彼此理解：理解对方的需求和问题

在重新建立感情的过程中，需要彼此理解。只有了解对方的需求和问题，才能更好地解决这些问题，并且逐渐重建起感情。

十五、重新建立信任与感情需要时间和努力

重新建立信任与感情需要时间和努力。只有通过积极的沟通和努力，才能逐渐重建起感情。在此期间，要保持耐心和坚定，相信未来的美好，并为之努力。