老公外面有小三了怎么办？如何处理婚姻中的不忠行为？

婚姻生活中的出轨是很多夫妻共同面临的问题。当老公外面有小三时，需要怎样应对，才能够解决问题呢？本篇文章将为大家详细介绍15个有效的处理方式，让你从心理到行动，重新打造幸福人生。

1.调整自己的心态：不管出轨的原因是什么，在得知消息后，首先要做的就是调整自己的心态。不要怪罪自己或者将全部责任推给对方，也不要过度悲伤或愤怒。

2.坦诚沟通：在调整好自己的心态后，可以和老公坦诚沟通。询问对方出轨的原因，听取对方的解释，并尝试达成一个共识。

3.寻求专业帮助：如果无法自行解决出轨问题，可以考虑寻求专业帮助。在心理医生或婚姻顾问的帮助下，找到解决问题的最佳方法。

4.保护自己的利益：如果老公的出轨行为导致了家庭的经济损失，应该采取措施保护自己的利益，例如与律师联系，了解维护自己利益的法律措施。

5.接受事实：当你的老公外面有小三时，你需要接受这个事实。不要试图掩盖或忽略这个问题，否则只会让事情变得更加复杂。

6.给对方适当的空间：如果老公需要一些时间和空间来思考问题，可以给对方适当的时间和空间。但是不要让对方感觉到你完全放弃了他。

7.约定规则：如果你决定给对方一次机会，就需要和对方约定一些规则。禁止再次出轨或者在家庭中保持诚信等。

8.改变自己：出轨可能是因为夫妻之间存在某些问题，因此在处理出轨问题的过程中，也应该反思自己的行为，看看有没有可以改进的地方。

9.重新建立信任：一旦老公出轨问题得到解决，就需要重新建立信任。这需要时间和努力，但是最终可以让夫妻之间的关系更加稳固。

10.找到自己的出路：如果老公已经不再爱你，或者你已经完全无法原谅他的行为，那么你需要找到自己的出路，重新开始新的生活。

11.不要报复：尽管老公出轨会让你感到非常愤怒和伤心，但是不要采取报复的行为。这样只会让情况更加恶劣。

12.真正原谅对方：当你选择原谅对方时，一定要真正原谅他。不要一直拿这件事情来怪罪对方，这只会让你自己更加痛苦。

13.与朋友交流：在处理出轨问题的过程中，可以与朋友交流。听取朋友的建议和安慰，可以帮助你更好地面对问题。

14.重新审视婚姻：当老公出轨时，也需要重新审视婚姻。是否是你们一直以来都存在的问题导致了老公出轨？需要进行深入的反思和解决。

15.寻求心理支持：处理出轨问题会给人带来很大的心理压力，因此需要寻求心理支持。可以与家人、朋友或专业心理咨询师联系，得到必要的支持和帮助。

老公出轨是夫妻生活中非常常见的问题，但是可以通过适当的应对方法解决。本篇文章介绍了15个有效的处理方式，从调整自己的心态到寻求专业帮助，都可以帮助你重新建立幸福的生活。