异地恋吵架后先低头男朋友还不理我怎么办？

异地恋是一种很特殊的恋爱模式，它不仅需要爱情的支持，还需要更多的信任和宽容。但是，当两个人吵架的时候，即使再爱对方，也会有些许的怨气和冷漠。如果男友先低头不理我，我该怎么办呢？下面，我会就此问题提出我的解决思路。

一：冷静分析问题

当我们两个人吵架后，我们要保持一个冷静的心态来分析问题。我们需要弄清楚我们之间的矛盾点在哪里，谁做错了什么。这样才能更好地解决问题。我们可以先给彼此一点时间，然后再来进行谈话，这样会更有效果。

二：寻求帮助

当我们自己无法解决矛盾点的时候，我们可以尝试去寻求他人的帮助。这些人可以是我们的朋友、家人或者是职业心理医生。他们可以给我们一些建议或者帮助我们分析问题，这样我们会更有思路。

三：表达自己的情感

当我们两个人吵架的时候，很多时候我们会把自己的情感压抑在心底。但这样做是不利于解决问题的。我们需要适当地表达出自己的情感，让对方能够了解我们的心情。同时，也要尽量避免对方受到伤害。

四：倾听对方的意见

当我们在解决矛盾点的时候，不仅要表达自己的情感，还要倾听对方的意见。只有当我们真正了解对方的想法和需求时，才能更好地解决问题。同时，在倾听对方的意见时，也要保持一个良好的心态，避免过度争吵。

五：主动道歉

当我们发现自己在矛盾点中做错了事情时，我们需要主动道歉。只有当我们承认自己的错误并真正地道歉时，才能更好地解决矛盾点。同时，在道歉的时候，也要保持一个良好的态度，不要过于自责或者过度推卸责任。

六：给予对方空间

当我们两个人吵架后，有时候对方会需要一些空间来冷静下来。这时候，我们需要给予对方一些空间，让他能够平静下来，重新思考问题。同时，我们也要尊重对方的感受和需求，不要过于侵犯对方的隐私。

七：适当放松心情

在解决矛盾点的过程中，我们也需要适当地放松一下心情。我们可以做一些自己喜欢的事情，或者和朋友们聊天，缓解自己的心情压力。这样不仅有助于我们保持一个良好的心态，还有利于我们更好地处理矛盾点。

八：寻找共同点

当我们两个人在矛盾点中难以达成一致意见时，我们可以试着寻找一些共同点。这些共同点可以是我们之间的共同兴趣、价值观等等。通过寻找共同点，我们可以更好地增强彼此之间的理解和信任。

九：避免使用攻击性语言

在解决矛盾点的过程中，我们需要尽量避免使用攻击性语言。这样会让对方感到受伤，导致彼此之间的关系更加紧张。我们应该尽量使用一些温和、客观的语言来表达自己的想法和感受。

十：重视沟通

在异地恋中，沟通是非常重要的。我们需要尽量保持每天的沟通频率，及时了解彼此的生活情况和感受。同时，在发现矛盾点时，我们也需要及时进行沟通，避免问题恶化。

十一：尊重对方的选择

当我们两个人在解决矛盾点时，有时候对方会做出自己的选择。虽然这些选择可能不是我们想要的，但是我们也需要尊重对方的选择，并尽可能地支持对方。这样才能让彼此之间的关系更加融洽。

十二：寻找解决问题的途径

在解决矛盾点时，我们需要寻找一些解决问题的途径。这些途径可以是咨询专业人士、寻求朋友或家人的帮助，或者是通过书籍、网络等途径来寻找有效的解决方法。通过寻找有效的途径，我们可以更好地解决问题。

十三：保持良好的心态

在处理矛盾点时，我们需要保持一个良好的心态。我们不能过于悲观或者自责，更不能过度推卸责任。相反，我们需要积极面对问题，努力去解决矛盾点，让彼此之间的关系更加稳定和美好。

十四：反思和

在处理矛盾点后，我们需要进行反思和。我们需要深入思考自己在矛盾点中的做法是否正确，同时也需要出一些有效的解决方法。通过反思和，我们可以更好地提高自己的情商和智商。

十五：

异地恋是一种非常特殊的恋爱模式，它需要更多的信任、宽容和理解。当我们两个人吵架时，我们需要以一种成熟的方式来处理问题，尽量避免让问题变得更加复杂。只有这样，我们才能更好地维护彼此之间的爱情和关系。