为什么越挽回越觉得自己廉价？如何找回自我价值感？

恋爱中，分手是一件很痛苦的事情，而挽回则更加困难。有时候我们会因为爱而无法放手，但是在挽回的过程中，却越来越觉得自己的价值在降低。本文将从情感角度探讨“以越挽回越觉得自己廉价”这一主题。

一、初分手的决定

在恋爱关系中，分手不是一朝一夕的决定，通常是因为之前双方的矛盾不断积累，导致最后的爆发。初分手时，我们都会认为自己是对的，而对方则是错的。

二、分手后的痛苦

分手后往往会让人感到孤独、失落、难以接受。我们会不停地回忆过去的点滴，想起当时的快乐与甜蜜，却又无能为力去挽回。

三、挽回计划的制定

面对分手后的痛苦，我们往往会想方设法去挽回，制定各种计划来让对方回心转意。这个过程中，我们会不断地调整计划，寻找机会来接触对方。

四、挽回的过程

挽回的过程往往是充满痛苦和焦虑的。我们会担心对方已经有了新的恋爱对象，也担心自己的过错导致对方彻底离开。

五、出现的变数

在挽回的过程中，会出现很多变数。比如对方的态度不稳定，让人不知道该怎么做才能让对方感到自己的真心。

六、被对方的冷淡所伤

在挽回的过程中，我们会发现对方不再像之前那样热情，反而开始变得冷淡。这种冷淡会让我们感到失望和伤心。

七、内心的纠结

在挽回的过程中，我们往往会感到内心的纠结。一方面我们想要挽回，另一方面我们又担心被伤害。这种纠结会让我们痛苦不堪。

八、越挽回，越觉得自己不值

在挽回的过程中，我们往往会为了对方不断地付出，但是却没有得到相应的回报。这让我们越来越觉得自己不值，觉得自己的价值在降低。

九、对方的犹豫

在挽回的过程中，我们经常会遇到对方犹豫不决的情况。这种犹豫会让我们感到无助和绝望，也让我们怀疑自己是否真的有机会挽回。

十、绝望的挽回

有些时候，我们会陷入绝望的挽回。我们往往会不断地给对方打电话、发短信、表白，但是却没有得到任何回应，这让我们感到非常失落和绝望。

十一、放手的勇气

在挽回的过程中，我们需要有放手的勇气。如果我们一直固执地想要挽回，只会让自己越陷越深。放手可能是最好的选择，也是最勇敢的选择。

十二、重新开始的机会

放手之后，我们有机会重新开始。重新找到自己的生活重心，寻找新的爱情。这个过程虽然艰辛，但是也是充满希望和美好的。

十三、重新认识自己

在恋爱关系中，我们往往会失去自我。重新开始之后，我们需要重新认识自己，找到自己的真正的兴趣和爱好。只有这样，我们才能在未来的恋爱中更好地面对挑战。

十四、经验教训

通过挽回的过程，我们也得到了很多经验教训。我们需要自己的经验教训，看看哪些是需要改进的，哪些是可以保留的。

十五、结尾

挽回并不是一件容易的事情，需要我们耐心和勇气。但是在挽回的过程中，我们也需要注意自己的价值和尊重。如果觉得自己的价值在降低，那么我们就需要及时放手，重新寻找自己的生活重心。