分手后断联能否挽回男朋友？有效方法是什么？

分手是一件让人心痛的事情，而更让人痛苦的是断联。有时候，因为一些原因，我们不得不选择和爱人分手，但是我们还是会怀念曾经在一起的点滴，所以我们想要重新建立联系和挽回对方的心。但是，在断联之后，这个任务变得更加困难，那么我们应该如何做呢？

一、暂时保持距离

当你和你的男朋友分手后，不要急着去联系对方。暂时保持一段距离，让彼此都有时间冷静下来，并且不要在短时间内频繁地联系对方。

二、做好自己

分手后，要先把自己的情绪调整好。可以通过自己的兴趣爱好和朋友们一起出去旅游、学习新技能来调节心情，同时也可以提高自己的魅力。

三、确定自己的想法

在重新和男朋友联系之前，要确定自己是否还想和他在一起。如果确定想要复合，就需要思考出合适的方式和时间进行联系。

四、选择合适的方式

在重新联系之前，要选择一种合适的方式。可以通过短信、电话或者社交网络来联系，但是要注意不要过于频繁，而且内容也要简短明了。

五、不要过于主动

在重新联系的过程中，不要过于主动，不要让对方感到被迫。可以选择间隔一段时间再次联系，看看对方的反应。

六、表现出真心诚意

在重新和对方联系时，一定要表现出真心诚意。可以主动承认自己的错误，并且表达自己想要和对方在一起的愿望。

七、重建信任

如果你和你的男朋友之前存在一些信任问题，在重新建立联系时，要重建这种信任。可以通过坦诚相待和付出行动来证明自己。

八、重拾旧时光

在重新建立联系之后，可以尝试着和男朋友一起回忆曾经在一起的点滴，重拾旧时光。这种回忆可以让彼此更加亲近。

九、寻找共同点

在重新建立联系的过程中，可以寻找彼此的共同点，并且通过这些共同点来拉近彼此的关系。

十、不要轻易放弃

在重新联系的过程中，可能会遇到一些挫折和困难。但是，不要轻易放弃，要坚持下去。

十一、维持好的沟通

在重新在一起之后，要维持好良好的沟通，避免再次产生分歧和矛盾。

十二、尝试做出改变

在重新在一起之后，如果曾经出现了一些问题，可以尝试着做出改变，让彼此更加适应。

十三、保持新鲜感

在重新在一起之后，要保持新鲜感，不要让爱情变得乏味。可以尝试着一起去旅行、学习新事物等。

十四、耐心相待

在重新在一起的过程中，需要有耐心相待。不要因为一时的波动而轻易放弃。

十五、

断联分手还有挽回的可能，但是需要我们在重新联系的过程中注意一些问题。要暂时保持距离，做好自己，确定自己的想法，选择合适的方式，表现出真心诚意，重建信任，重拾旧时光，寻找共同点，不要轻易放弃，维持好的沟通，尝试做出改变，保持新鲜感，耐心相待。